|
🎉🍾😃✌️
|
59,5 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
2335 kcal
|
Fett: 123,87g | Prot: 192,34g | Kolh.: 123,30g.
Frukost: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, С.Пудовъ Мука Рисовая, Беларусь Сыр Маасдам, Тандер Разрыхлитель Теста, Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, От Палыча Язык Заливной, ООО Кит Тарталетки для Икры, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Лето Близко Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Маслины, Оливки, Авокадо Авокадо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения. Middag: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Кофе, Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Annat: Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Кокос, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Творог из Замороженного Кефира, Беларусь Сыр Маасдам. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|