Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
515 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 7,91g | Kolh.: 20,56g.
Frukost: Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Золотая Долина Варенье из Сливы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сало, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Колбаса Докторская. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|