Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
1461 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 76,64g | Kolh.: 169,82g.
Frukost: Сыр Российский, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Оливье без Заправки. Middag: Виноград, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Крошка-Картошка Морс Ягодный, Хлеб, Оливье с Курицей. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|