Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 31,01g | Kolh.: 82,95g.
Lunch: Honey , Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt, Trader Joe's Tuna Salad, Mixed Salad Greens, Great Value Saltine Crackers, Apples . Snacks/Annat: Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Great Value Crunchy Peanut Butter, Popcornopolis Caramel Corn Popcorn . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|