Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
108,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
2340 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 263,27g | Kolh.: 205,13g.
Frukost: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Bananas , Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Hiland Fat Free Skim Milk. Lunch: WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream, WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Middag: Tortilla Corn Chips, WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|