Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
632 kcal
|
Fett: 3,97g | Prot: 31,20g | Kolh.: 5,70g.
Lunch: Tomates Cereja, Ducoco Leite de Coco, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Cebolas. Middag: Gin, Tilápia. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inajalauterdd 's vikthistorik
|