Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 57,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
1998 kcal
|
Fett: 93,07g | Prot: 72,12g | Kolh.: 231,44g.
Lunch: Kidney Beans (Liquid, Stewed) , Lamb, Fried Plantain, Boston Pizza Yam Fries. Middag: Cooked Fish, Breaded Chicken Strips, Kidney Beans (Liquid, Stewed) , Cooked Puerto Rican Yam. Snacks/Annat: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Breyers Classic Vanilla Ice Cream, Haagen-Dazs Cookies & Cream Ice Cream, Bolthouse Farms 100% Clemintine Juice, Snacks Mini Donuts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|