Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
77,4 kg Tappat hittills: 6,5 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 december 2020:
1521 kcal Fett: 58,53g | Prot: 138,09g | Kolh.: 112,13g.   Frukost: Heavy Cream, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Yellow Sweet Peppers , Egg. Lunch: Ham (Whole, Cured) , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Gala Apples, Grapes. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Kirkland Signature Fat Free Milk. mer...
Tappar 5,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dugkil 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.