Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
88,3 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
1221 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 65,53g | Kolh.: 128,51g.
Frukost: Fazer Хлебец Двухсолодовый, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Котлеты из цв капусты, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Апельсины Навел, Изюм, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|