Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
98,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
1787 kcal
|
Fett: 68,13g | Prot: 196,12g | Kolh.: 85,47g.
Lunch: Auchan Feuille de Chêne, Saveurs de Nos Régions Morbier , Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Lidl Saumon Fumé, Italiamo Pane Per Bruschetta. Middag: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Baguette, Lou Pérac Tomme de Brebis, Auchan Feuille de Chêne , Escalope de Poulet, Crevette. Snacks/Annat: Carrefour Cacahuètes Caramélisées . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sousou.sousou 's vikthistorik
|