Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
102,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 68,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
927 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 38,37g | Kolh.: 93,50g.
Frukost: Jengibre, Cúrcuma, Zanahoria, Naranjas. Lunch: Pan Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. Middag: Empanada de Queso. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|