Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
103,5 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
1170 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 36,92g | Kolh.: 150,87g.
Frukost: Gekochtes Ei, Heringssalat, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette. Snacks/Annat: Kirschkuchen. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|