Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 63,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
2054 kcal
|
Fett: 103,22g | Prot: 97,92g | Kolh.: 183,08g.
Frukost: Tre Mulini Pan Brioche, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Lunch: Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Uovo. Middag: Bauli Pandoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliatelle, Pesce Fritto in Pastella, Patatine Fritte (da Surgelate). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|