Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
111,4 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
396 kcal
|
Fett: 2,75g | Prot: 29,19g | Kolh.: 66,18g.
Frukost: Пискаревский Кефир 1%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|