Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
610 kcal
|
Fett: 25,99g | Prot: 43,93g | Kolh.: 48,54g.
Frukost: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Макароны с Маслом. Lunch: Свинина, Булгур (Вареный), Салат Оливье. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|