Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
1074 kcal
|
Fett: 34,73g | Prot: 32,77g | Kolh.: 161,74g.
Frukost: Иван-Поле Паста Шоколадно-Кокосовая, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Глобус Сыр Российский Молодой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Просто Курага , Natty's Паста из Семечек Подсолнуха, Елизавета Хлебцы Льняные. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Мандоры. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Максина 's vikthistorik
|