Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
341 kcal
|
Fett: 9,55g | Prot: 39,51g | Kolh.: 25,67g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Natives Olivenöl Extra, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Champignons Frisch, Brokkoli, Pastinaken, Zucchini. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|