Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
3071 kcal
|
Fett: 125,04g | Prot: 75,91g | Kolh.: 217,67g.
Frukost: Чай Несладкий, Торт Бананово-Пряничный без Выпечки. Mellanmål: Millennium Конфеты Elegance, Agsu Вино Гранатовое Красное Полусладкое, Семга Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Benucci Сыр Моцарелла, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Efter lunch: Торт Бананово-Пряничный без Выпечки, Agsu Вино Гранатовое Красное Полусладкое, Салат из Моркови по-Корейски с Куриным Филе и Шампиньонами. Före middag: Хит Продукт Миндаль Жареный, Martini Вермут. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|