Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
631 kcal
|
Fett: 30,37g | Prot: 26,24g | Kolh.: 64,03g.
Frukost: Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Блины на Кефире, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.storchack 's vikthistorik
|