Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1479 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 73,37g | Kolh.: 181,08g.
Frukost: Kaşarlı Tost, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Galete, Bizim Vatan Ton Balığı, Marul. Middag: Kemalpaşa Tatlısı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barisgizem1405 's vikthistorik
|