Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
42,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
2553 kcal
|
Fett: 87,22g | Prot: 88,11g | Kolh.: 243,83g.
Frukost: Сырники, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%. Lunch: Яблочный компот, Фасолевый Суп. Middag: Бутерброд с Красной Икрой, Салат Оливье, Додо Пицца Пицца Кисло-Сладкий Цыплёнок , Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мой Компот, Вдохновение Набор Конфет Mini Desserts, Яблоко, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|