|
29 Aralık Salı Sabah Aç Karnına ve+
|
71,2 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
488 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 22,22g | Kolh.: 41,13g.
Middag: Kıymalı Pide. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|