|
CICLO
|
47,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
927 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 78,07g | Kolh.: 83,23g.
Frukost: Nestlé Kefir Gusto Fragola , Sibamba Nocciole Sgusciate, Tè (Infuso), Prozis Burro di Arachidi, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Wasa Fibres, Pomodori Ciliegini, Aia Sottilissime di Pollo, Pomì Passata di Pomodoro, Zucchine, Saclà Olive Verdi Snocciolate. Snacks/Annat: Milbona Skyr Magro Bianco, Wasa Fibres, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|