Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
961 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 99,75g | Kolh.: 70,07g.
Frukost: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Sup Pedas dan Asam. Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Middag: Unibis Biskuit Marie Susu, Sup Pedas dan Asam. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eka Iriana 's vikthistorik
|