Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
283 kcal
|
Fett: 22,47g | Prot: 17,59g | Kolh.: 11,66g.
Frukost: Stockmann Салат Крабовый, Красная Икра Красная Икра, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Coffee (Brewed From Grounds), Курскхлеб Батон Чайный, Избенка Масло Сливочное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|