Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
614 kcal
|
Fett: 13,24g | Prot: 37,12g | Kolh.: 50,55g.
Frukost: Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Минтай Жареный, Водка, Водка, Квашеная Капуста, Водка, Суп Куриный с Рисом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|