|
先祝大家新年快樂，記得保暖😁
|
53,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
1978 kcal
|
Fett: 94,55g | Prot: 44,14g | Kolh.: 237,82g.
Frukost: UIker優克 香辣風味條脆餅, Crown 達人巧克力派, 旺旺 雪燒海鹽米果, 旺旺 海苔米菓, 炒雞蛋（整個）, 牛肩胛（衛福部）, 黃皮甜椒. Lunch: 樂天 (Lotte) 迷你加納巧克力派, UIker優克 香辣風味條脆餅, 維力 什麼丸意兒（雞汁風味）, 冠寶 捲心餅. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|