Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
45 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
2086 kcal
|
Fett: 71,09g | Prot: 55,05g | Kolh.: 313,61g.
Lunch: Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Della Natura Hamburguesa de Quinua. Middag: Chocolate con Leche, Pan de Ajo Tostado, Tartaleta, Papas Fritas Bajas en Grasa, Zanahoria Cocida, Vainitas, Chocolate con Leche, Pan de Ajo Tostado, Tartaleta, Papas Fritas Bajas en Grasa, Zanahoria Cocida, Vainitas. mer...
|
Tappar 9,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|