|
Not bad... I’m gonna chalk this up as a Win.
Stay encouraged FS fam 💪🏽
|
74,0 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
2380 kcal
|
Fett: 103,70g | Prot: 127,03g | Kolh.: 233,03g.
Frukost: Jif Creamy Peanut Butter, French Toast with Butter . Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Middag: Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole), Guerrero Tostada Shells, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole), Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). Snacks/Annat: Goya Palmeritas, La Molienda Mixnut Bar, Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), Walgreens Fiber Powder. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
enr4hisglory 's vikthistorik
|