Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
101,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
438 kcal
|
Fett: 32,94g | Prot: 31,58g | Kolh.: 2,76g.
Frukost: HEB Monterey Jack Shredded, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Lunch: HEB Monterey Jack Shredded, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chickenfries 's vikthistorik
|