Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
101,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
1511 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 58,58g | Kolh.: 216,60g.
Frukost: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry, Toast with Jelly, Oranges. Middag: Fresh & Easy Chicken Picatta, Italian Salad Dressing, Italian Bread, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Annat: Glutenetto Italian Cookies. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|