Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
104,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1920 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 73,70g | Kolh.: 264,80g.
Frukost: Kroger Frosted Shredded Wheat Cereal, Silk Pure Almond Milk - Original. Lunch: KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Chicken Strips. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Grandma's Chocolate Chip Cookies (34g). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|