muita satifeita pelo resultado falta pouco para minha primeira meta 89.0 kg
|
93,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
59 kcal
|
Fett: 3,75g | Prot: 1,50g | Kolh.: 2,60g.
Frukost: Trident Trident Menta, Melitta Café sem Açúcar . Snacks/Annat: Polenguinho Polenguinho Tradicional. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
Kommentarer
|
vanessacristina8 's vikthistorik
|