Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
1379 kcal
|
Fett: 69,41g | Prot: 77,95g | Kolh.: 107,36g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, EKO Огурчики Маринованные Деликатесные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Middag: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Saninakk1998 's vikthistorik
|