Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
80,2 kg Tappat hittills: 4,1 kg.    Kvarvarande: 9,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 december 2020:
867 kcal Fett: 19,11g | Prot: 66,17g | Kolh.: 95,34g.   Frukost: AH Extra Aardbeien Jam, Wasa Vezelrijk Cracker, Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Aldi Filet Americain, Tonijn Salade, Wasa Vezelrijk Cracker, Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Magere Franse Kwark. Middag: Conimex Mix Voor Bami Goreng. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


gerdi.r 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.