Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
1082 kcal
|
Fett: 88,87g | Prot: 45,76g | Kolh.: 25,44g.
Frukost: ВкусВилл Страчателла, Авокадо Авокадо, Кетоша Псиллиум, Кетоша Кокосовое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Гарнец Льняная Мука, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Арахис, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezhda 19840212 's vikthistorik
|