Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
1730 kcal
|
Fett: 101,32g | Prot: 84,47g | Kolh.: 128,62g.
Frukost: Глобус Ядра Арахиса Обжаренные Соленые, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Першинский Творог 1,8%. Lunch: Глобус Ядра Арахиса Обжаренные Соленые, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Першинский Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|