Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2011
|
94,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2011:
|
978 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 31,21g | Kolh.: 131,80g.
Frukost: cream of wheat healthy grains. Lunch: salsa, tortilla chips, Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Snacks/Annat: Smoked Cheddar Cheese, Saltines, Dark Chocolate Raisinets. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZombieChic13 's vikthistorik
|