Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
688 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 28,52g | Kolh.: 47,66g.
Frukost: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Велком Колбаса Молочная, Лаваш, Яйцо (Целое). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Глобус Шницель Свиной Жареный, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Варвара Игнатьева 's vikthistorik
|