Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
594 kcal
|
Fett: 12,77g | Prot: 32,77g | Kolh.: 90,86g.
Frukost: Croissant, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Pommes Pink Lady, Mirabelle, Clémentines, Pineapples Ananas Frais, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Fromage Frais 0%. Lunch: Allaire Pommes de Terre Entières Cuites à la Vapeur , Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Baccara Coupelle Framboises Entières, Bistro Vite Chou Rouge Râpé , Céleri, Freshona Cornichons Extra Fins, Tomates Cerises, Potiron, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Échalotes, Sucrine, Avocat, Noix. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|