Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
89,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
944 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 39,76g | Kolh.: 118,35g.
Frukost: Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Додо Пицца Пицца 4 Сезона . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|