Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
418 kcal
|
Fett: 21,19g | Prot: 21,89g | Kolh.: 35,72g.
Lunch: Пекинская Капуста, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|