Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
118,7 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
412 kcal
|
Fett: 10,03g | Prot: 28,13g | Kolh.: 55,24g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяное Печенье (с Изюмом), Хлебец, Витако Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Японская Лапша Соба (Приготовленная). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|