Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
1155 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 38,98g | Kolh.: 96,19g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Грецкие Орехи, Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Колбаса Докторская. Middag: 365 Дней Мороженое , ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сельдь Соленая, Шампанское. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|