Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2013
|
61,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2013:
|
2327 kcal
|
Fett: 96,71g | Prot: 62,49g | Kolh.: 306,47g.
Frukost: Malt-O-Meal Honey Nut Scooters. Lunch: La Banderita Cheese Dip, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Sour Cream. Middag: Celentano Cheese Ravioli, Great American Cookies Cookie Cake. Snacks/Annat: Breakfast Best Mini Sausage Biscuit. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|