Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1141 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 53,90g | Kolh.: 107,23g.
Frukost: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Гречка Отварная. Lunch: Винегрет, Картофель Тушеный с Курицей, Рыбный Суп. Middag: Капустный Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|