Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1108 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 46,19g | Kolh.: 142,50g.
Frukost: Chicken Wrap. Lunch: Slimming World Chicken & Chorizo Style Sausage Paella . Snacks/Annat: Chocolate Biscuit, Mince Pie (Individual Size or Tart). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|