Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
600 kcal
|
Fett: 30,28g | Prot: 43,63g | Kolh.: 42,24g.
Lunch: Tempe, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
findiawulan 's vikthistorik
|