Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1796 kcal
|
Fett: 75,42g | Prot: 92,36g | Kolh.: 194,85g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Weight Watchers White Bread. Lunch: Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Weight Watchers White Bread, Butter, Salmon Salad. Middag: Pickled Beets, Sockeye Salmon , Sandwich, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|