Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
2017 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 169,90g | Kolh.: 225,32g.
Frukost: Regimel Mermelada Mora, Iron Plant Natural Pea Protein, Notco Not Milk, Ideal Pan de Molde, Café. Lunch: Ideal Pan de Molde, Hellmann's Ketchup, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Ideal Pan de Molde, Hellmann's Ketchup, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Middag: Dole Lechuga Costina, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Snacks/Annat: Melón Tuna, Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|